维生素E，相信大家都很熟悉，尤其维生素E的作用，很多人都可以说出一些，有促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性等等！
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尤其我们女性朋友所熟悉的，可以延缓延缓衰老，保持皮肤好，，所以很多女性朋友喜欢长期口服维生素E，其实维生素E作为一种作为一种微量有机物，它和其他维生素都一样，身体需要大多日常饮食中就够了，适当少量使用对身体有好处，但不宜大量长期服综合应用能力e类考察重点用的，长期使用就会出现一些副作用：