本人高三一年将理综成绩从200出头提升到260+（2017年全国一卷），目前就读于清华大学，在这里分享一下自己的经验，祝愿考生们能取得好成绩owo
关于整体答题时间分配
尽早形成自己的时间分配习惯和答题顺序，并在训练时坚持
我个人的习惯是选择题45分钟（生物+化学15~20分钟，物理15~20分钟），物理实验+两道大题30分钟，化学生物的时间共控制在50分钟内，然后三科的选做题15分钟，最后尽量留10分钟检查- 多刷套卷
我在高三下学期会尽量保持每周3~5分套卷，都尽量严格限时训练，保持手感。平时多训练，考试时才能从容不迫 - 考试遇到新题怪题是正常的，大家都觉得难，不要乱了阵脚
大家可以看看17年全国I卷理综的物理25和生物29题，在当时对我们来说都是颇有难度的题目了，但即使考试遇到也不要太紧张，因为在大家普遍答不好的情况下，评卷时的评分标准也会适当放松~
物理
多总结模型
物理题往往是由模型组成的，如常见的子弹打木块、两个滑块模型、弹簧模型、追及问题模型，你是否一看到就会做，就能明白物理量之间的关系？如果尚无法做到的话，请多多总结遇到的模型，并将图示、受力分析、公式等写在一旁，辅助自己理解。多总结实验
考试中的实验题往往来源于课本实验，所以必须要早早吃透课本中的实验，并利用好辅导书多多练习、多多总结实验技巧、规范答题语言。
如小车斜坡实验、电路相关实验，如内接法外接法分别有什么误差？为什么？压轴题（25题）的经验技巧
压轴题本身不难，只是综合性强。想在考场上顺利解出物理压轴题，拉开差距，平时务必要多刷题，从练习中领悟常见解法和物理量之间的转化关系，争取看到题目就能列出方程；
考试时即使不能完全做出来，也要多写相关公式，拿步骤分：往往列出一个相关公式就有1~2分。
化学
不一定要有错题本，但一定要总结易错/重要知识点
如：工业流程中常见氧化剂有：氯气、过氧化氢、高锰酸钾、二氧化锰、次氯酸钠、氯酸钾、重铬酸钾；常见还原剂有：二氧化硫、锌、铁、铝、碳；
又如：常考的不共存的离子有哪些？常见氧化剂的氧化性强弱顺序？我们学过的所有酸的酸性强弱顺序？常见有色离子及其颜色？可以分专题总结
如元素及性质、有机的性质和反应、几类平衡、电池和电解、实验实验题
总结常见操作原因（如结晶前向体系加入乙醇是为了降低溶解度、用乙醇洗涤产物可能是为了除去固体表面水分；先通氮气再点燃酒精灯是为了排尽体系中的空气、熄灭酒精灯后先冷却至室温再停通氮气是为了防倒吸）、某些仪器作用（如安全瓶的作用是防倒吸）化工流程题
同样总结常见操作原因（工业生产中升温的作用可能是1. 加快反应速率 2. 吸热反应促进平衡正移，提高产率 3. 促进有结晶水的物质分解，或者氢氧化铝等物质分解 4. 促进液体挥发或气体逸出 5. 促进水解；工业四防（防水解、防分解、防氧化、防挥发））；写方程式时注意细节如酸碱环境原理题
相对简单、套路深，考试时可以先做原理题，并争取全对选修三结构选做题
也是总结，但表述要规范才能不扣分，可以多读读参考答案。
如：熔沸点高的原因、焰色反应原因、羟基氧与酸性的解释
生物
回归课本并归纳
抄写、记背课本黑体字（如植物激素的定义？生态系统的稳定性的定义？细胞周期的定义？考试挖空你是否能填出来？）
每页每页地抠细节（如教材提过哪些多基因遗传病？短期记忆和长期记忆是如何形成的？内环境的作用？）
课本上的图也很重要（有氧呼吸、光合作用的三个阶段；稳态调节等）归纳时形成专题
如细胞结构、遗传模型、稳态调节、环境、实验实验题
重视课本实验，牢记实验常用操作及试剂光合作用题（必修一）
题做多了就会发现，每套理综卷的光合作用题大多类似，切记找套路并规范语言遗传题（必修二）
遗传题比较有逻辑性，只要多刷题就不会觉得难。之后，在保全对的基础上努力提速度，为其他难题争取时间稳态题（必修三）
稳态题考的一般比较基础，只要重视课本，记牢知识点就不怕啦~
以上，祝综合应用能力b类怎么提高大家早日综合应用能力b类怎么提高战胜理综考试！