今天给各位分享中层管理培训进阶项目（中层管理者培训计划）的知识，其中也会对中层管理培训进阶项目（中层管理者培训计划）进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文导读目录：
中层管理培训进阶项目（中层管理者培训计划） ♂
中层管理培训进阶项目（中层管理者培训计划）世界名表等级进阶图：白银、铂金、钻石、星耀、王者，古有“欲戴王冠，必先承其重”，现在则是欲配名表，必有财富地位加其身，什么样的身份地位佩戴什么品牌的名表，口袋没钱是不行的。
白银：公司白领、中层管理人员，一般家庭也承受得起；
铂金：大公司中高层管理层、富裕家庭，中产家庭可以接受，一般家庭勉强咬牙承受，但比较少；
钻石：公司老板、富二代和富裕家庭，中产家庭勉强可以接受，身份地位的象征；
星耀：大公司老板、CEO及富二代人群，高产富豪家庭，有身份地位且有钱人的标配，一般中产家庭就不要考虑了，装叉没必要；
王者：国内顶级富豪、世界级富豪及超级富二代，或有身份地位的家族、王室成员佩戴，太神秘了，一般人没听说过也没有见过，你自己想象吧！
#我要上头条# #名表鉴赏# #微头条日签#
【职场干货】想年入百万，核心是要突破技能赚钱进入资源换钱模式。
?人人都想年入百万，但年入百万，貌似没有那么容易。
想要实现年入百万，核心是要突破技能赚钱进入资源换钱模式。
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秋招季，第一批00后即将加入求职队伍。中国青年报面向全国各地大学生发起关于就业的调查，调查结果显示：00后对自己进入职场后的薪资比较乐观，超过20%的大学生预期自己毕业后月薪过万，67.65%大学生评估自己毕业10年内会年入百万。
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人一定要有梦想，特别是在年轻的时候要立下志向。希望能在工作10年内年入百万的大学生们是有希望的人群，但年入百万，没有那么容易。
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现在是个人IP时代，知名UP主、网红、微商、大V等等这些也都有机会赚钱更多，但并不是适合大多数毕业生们。
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要想实现年入百万，需要好好评估一下，行业、职业的天花板在什么位置，如果自己做到这个行业、职业的中层阶段的话，是否能实现年入百万。当然，行行出状元，职业也没有贵贱之分，每个行业、职业都有机会。
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目前，百万年薪的职业存在不少，大致有：
奢侈品销售/创意总监、中国区市场总监、高级财务总监、酒店高级管理人员、外资银行高管、制造业厂长、主治医生、游戏制作人、金融精算师、投资经理、理财销售、律师、程序员、建筑设计师、影视明星等。
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抛开职业、行业来看，按照简单逻辑来划分，赚钱有这四个层次：
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第一个层次是纯体力劳动，如，体力换钱，保安、保洁、小工、苦力；
第二个层次是技能劳动，如，白领、老师、程序员、大学毕业生；
第三个层次是资源换钱，如，网红、艺人、明星、企业老板、关系户；
第四个层次是资本换钱，用钱生钱，用钱投资这个世界上最优秀的年轻人和公司，让他们来给自己干活。
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在这四个赚钱层次里，跨越每个层次都需要极其专注、努力，甚至需要点机遇。大学毕业生普遍在技能劳动层，如何进阶，关键还是要做好积累。
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没有哪个行业不辛苦，没有哪个打工仔不辛苦，好好积累自己的资源，热爱这个行业，想办法提高自己单位时间价格，积累新的有价值资源，你就能有更大概率跨过艰难技能赚钱的层次，进入资源换钱的阶段。
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否则，你就算换其他工作，也只能在技能换钱的层次上换来换去，离成功越来越远。
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对于毕业生们来说，怎么选择职业，我的思考是：
1）选择回报更确定的工作。用《黑天鹅》作者的理论来说就是，某个职业，甭管你是普通还是中等还是顶尖，大家都有机会，都有肉吃，比如医生。别做那种少数人几乎夺走一切的工作，比如作家、演员、投机者，除非你有坚定的目标。
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2）选择达到中阶后收入更高的工作。因为大部分人努力的天花板就是中阶，中阶的收入水平代表一个人的极限，有些行业的中阶人员比其他行业的高阶挣得还多。
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3）选择随着时间的积累能给自己增加价值的工作。
#微头条名师团##职场达人炼成记##职场干货#
我是职业规划师枚子，欢迎点赞、转发及关注，每天为你分享职场与个人精进干货。
国企收入到底有没有进阶之路？
很多人实际都非常好奇，国企普通员工的收入到底能有多少，今天我就以新疆某国企为例来为大家盘点一下，国企普通员工的收入。
工作第一年（见习期）：
本科应发：基薪5000，安居补助1000。扣除五险一金约1200，到手4800。
工作第二至三年：
应发基薪6000+，月度绩效3500+，扣除六险两金3000+，到手6500+，年终一次性奖金1-4万不等，年薪在12-15万之间。
工作四至五年：
应发基薪7000+，月度绩效4500+，扣除六险两金3500+，到手8000+，年终一次性奖金3-5万，年薪16-18万之间。
工作六年及以上：
应发基薪7500+，月度绩效5000+，扣除六险两金4000+，到手8500+，年终一次性奖金4-7万，年薪19-22万之间。
可以说对于普通员工来说，在国企一般工作超过五年及以上，你的收入水平基本上就在20万上下徘徊，这辈子能碰到30万+基本上都得靠物价上涨来帮忙。
但实际对于一名本科毕业生来说，24岁参加工作，工作六年实际才30岁，正是职业生涯的黄金期，然而在国企这个大熔炉里，你发现除非成为中层，否则你的未来已经可以看到头了，这也是为什么国企工作五到十年的核心骨干会选择跳槽的主要原因。
那么对于三十岁的你，如果一直年薪20万，你能接受吗？你会选择跳槽吗？#真知新坐标#
我是@谋其政说 ，央企HR，社保专业户，招聘小能手，关注我，带你走进国企内部。
儒家现在进阶为国学了。儒家的核心思想是大一统，这个核心理念远没有过时，甚至还能延续到地球联邦星辰大海的未来世界。
更不要把工业和农业割裂开来，农业现代化的本质还是工业现代化。化肥，农机，无人机施药，现代大棚全是工业化。工业化的涵义是批量高效化，现代养猪场，养鸡场，深海鱼箱，火锅连锁店，乃至好莱坞电影，娱乐圈造星，全是工业化！
工业化的管理特别重要，特别讲究上下级协同指令必达（说得难听点叫尊卑有序），从来没有哪个资本敢用民主自由管理企业的，日韩这两个儒家文化圈就特别懂。四小龙也只有在儒家文化圈才搞得起来，所以儒家高度契合工业化！
至于说的血缘宗亲，这是人类的本性！哪怕是欧美的最顶级圈子，都是以血脉为纽带，所以就有人类社会关系的三个层次：顶层靠血缘，中层靠能力，底层靠奋斗。这就是人类的现实！如果你觉得落后，那除非超脱凡人当圣人。
中国早就在春秋战国时期就已经研究透了人类社会的本性，儒家是一门研究透了人性管理的哲学，怎么可能过时？
有经验的跑者都会告诉你,“得冬训者得天下”——冬训是一年中打耐力基础最好的时候，最适合拉长距离堆跑量。冬天练得好，来年会有突飞猛进的变化——比如收获更丰富的精神世界、收获更强韧的意志、收获更优的易瘦体质、收获更亮眼的成绩……这些丰厚的回报，基本都是水到渠成的事情。
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可能冬训唯一的问题是如何穿衣，如何去应对寒冷。
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冬训如何穿衣，我们介绍过一个户外通行的“三层穿衣法则”。
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所谓三层穿衣法，就是在户外穿衣上，由内到外的依次分为：内层（也称贴身层、排汗层），中层（也称保暖层），外层（也称隔离层、防护层）。
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三层穿衣法其实不是说一定要穿三层，比如加绒内层就可以算是贴身层+保暖的结合，而类似防风加绒外套也可以看作是保暖层+隔离层的结合；不冷可以去掉保暖层，很冷保暖层还可以加。总之这个公式灵活度比较高，可以视气温和实际装备来选择增减搭配。
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除了上衣，下装其实也是同样遵循三层穿衣原则的：0度以上基本一条裤子即可出门跑步；更低气温可以外裤+紧身裤/压缩裤；极寒气温穿法是外裤和紧身裤/压缩裤之间再加一个保暖中层。
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寒冷季裤装选择需要考虑三个方面：一要排汗速干，二要运动灵活自如，三是要能够在冬季满足多层叠穿需求。
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今天为大家推荐的冬季值得买的经典装备，是马孔多品质升级款的可装手机长裤——正如其名，这款跑步裤是在我们已经热销数万条，而且好评近100%的经典口碑款手机长裤基础上，作过进一步升级的，更高品质的装备单品。而且现在还有秒杀价！非常超值~来看看它有哪些亮点——
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?裤兜有拉链，可确保重要物品安全；
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也就是基本上是用经典款的价格，就可以买到这条原价199的升级品质款长裤~
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冬天要不要穿衬衫，寒冬的季节，衬衫更要有质感，让你的气质大方端庄，温文尔雅。
寒冬季节衬衫还能怎么穿。冬季叠穿少不了一件质感衬衫，很多博主明星的叠穿造型，衬衫常常有很高的出镜率。衬衫在夏季可以休闲随意一些，而冬天更要选择有质感的品质款，才能显高级不掉价，不会拖累整个穿搭LOOK。
博主的这件衬衫，是铜氨丝材质的。环保亲肤，贴身穿舒适温暖，夏天穿又有清凉的感觉。
精良的打版，细致的做工，一版一眼都体现出品质感。圆润的苹果领设计，温和委婉，通勤日常温文尔雅，端庄大方。@微头条@头条时尚#人气好物大赏##时尚上头条##今天穿什么#
城市里的职业女性，大部分都是30+的年龄。性情也更沉稳，穿搭要与之相互映衬。低饱和度的莫兰迪色系是更好的选择。高级百搭也更能显现出知性轻熟又时尚的气质。
衬衫冬季在室内可以单穿，也可以叠穿打底衫或毛衣。特别是你如果已经进阶在中层的职位上，豆粉色的衬衫配上磨毛高腰包臀筒裙，美丽典雅，尽显女人魅力。
牛股两种类型与性格能力匹配
1、牛股只有两种类型，龙妖股(相当于老大)与强趋势股(相当于高管副职及个别中层)；
2、龙妖股属超短线股，拉板狂飙，起落幅度大，如龙如虎，如妖如姬，很难驾驭，参与者需要具备强大风险承受能力，琴心剑胆，杀伐如电，历数年生死考验打磨，百万分之一的人才能进阶到稳定状态；
3、强趋势股属于短中线标的，趋势一旦形成，便持续数波，虽然经常断板，却很少破势，C1～Cn的转承，坡度相对平缓，可以从容进退，属于有慧根耐心大节奏律动的人及大资金高效躺赢标的；
4、龙妖股可以成全百万分之一的人，却必然毁灭百万分之九十九点九九九的人；强趋势股的精准波段操作，参与者能观察判断，波段律动从头至尾的，也绝对不会超过百分之十；
5、真正成熟的投资者，永远不会长线潜伏等待，更不会想象锚定，绝不会看上班组长级别的小趋势股和普通员工式的植物人股，他们会在龙妖股与强趋势股之间游走配置，自有资金配置龙妖股、融资配置强趋势股，大资金配置强趋势股、小资金配置龙妖股。
不管资金规模大小，根源上的稳定复利，取决于你是哪种性格能力，是否选择了识性适性的能驾驭的标的。
知彼知己，百战不殆。
最近北方零下十多度二十多度的天气，跑群还经常看到还有人穿着短裤跑、光膀子跑。冬天能这样坚持跑步的跑者，一般都是不怕冷体质或者多年锻炼成习惯的了，他们的身体可能已经适应，但严寒天气下，这样的跑步方式其实并不适合绝大多数人。
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跑步时会出汗，毛孔张开，风寒会趁机入侵，从而导致疾病。轻则感冒，重则可能引发诸如风湿、呼吸道感染、心脑血管等一系列疾病，不建议轻易效仿。
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那么，冬天跑步，该怎么穿才合适？
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冬季跑步穿衣原则，我们推荐最多的是户外通行的“三层穿衣法则”。
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三层穿衣法，是指在户外穿衣，由内到外的人身装备应该依次为：内层（也称贴身层、排汗层），中层（保暖层），和外层（也称隔离层、防风层）。
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三层穿衣法其实不是说一定要穿三层，比如加绒带保暖性能内层/美利奴户外羊毛衫就可以算是贴身层+保暖的结合，而类似防风加绒外套也可以看作是保暖层+隔离层的结合；不冷可以去掉保暖层，很冷保暖层还可以叠加。总之这其实是一个灵活度比较高的公式，可以视气温和实际装备来选择增减搭配。
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除了上衣，下装其实也是同样遵循三层穿衣原则的，只是双腿自身御寒力更强，穿得要比上半身少：0度以上基本一条裤子即可出门跑步；零下10℃以内可以外裤+紧身裤/压缩裤；极寒气温穿法是外裤和紧身裤/压缩裤之间再加一个或多个保暖中层。
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寒冷季户外装备选择需要遵循三个原则：一要排汗速干，二要运动灵活自如，三是要能够在冬季满足多层叠穿需求。
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今日推荐的是马孔多这款经典跑步长裤，这条裤子非常实用，一条裤子基本四季都可以穿。版型简约时尚，高弹面料+上宽下窄的简约设计，既能保证运动灵活性，又利落无束缚，显瘦，百搭，日常穿、通勤都没有问题，想跑，又可以随时跑起来，非常方便。
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经过专业机构检测的专业排汗速干面料，清爽舒适，肤感极佳，弹性极佳，跑步和日常穿着体验都不要太好~
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好品质、好穿、好看、好搭、省心，穿出率会极高，运动和日常都可以穿的必备单品。
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目前男款尺码基本齐，只女款只有XS/S的小码了。原价119，年货节活动秒杀价，仅需69元就可以到手，还包邮！
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中层管理培训迫切需求（中层管理培训内容） ♂
中层管理培训迫切需求（中层管理培训内容）#为什么领导喜欢提拔能力一般的人呢# 原来这才是职场精英的升职秘密，让人恍然大悟的两大思维模式
一、什么是职场精英？职场精英就是能解决问题的人。
解决问题,首先是一个心态的问题,只要有心,就能看出问题。只要能看出问题，就会有相应的解决方案。
在我们的工作过程中，我们往往只想做好本职工作，照看好自己的一亩三分地就好了，领导让干啥就干啥，能干成已经是很满意了，干得好的又有几个？不会过多地关注其中的问题。
其实要想成为职场精英，只需要转换一下视角就可以了，那就是：
你能解决多大的问题？你就能做多大的官。
你可以解决公司的问题，那一定是中高层,或业务核心。你能解决老板的问题，你可以做到高层或股东。你如果能解决部门的问题，至少有一半的希望可以做到中层正职。
在中国古代人才的选拔，主要靠游说，只要能说出国家或君王面临的问题，有一定的解决方法，哪怕昨天还在睡桥洞，今天就可以拜将入相,成为国家栋梁。
比如：苏秦靠三寸不烂之舌，成为六国丞相；张仪说秦国,成一代名相；范睢,穷困潦倒时,仅凭发现了一个问题，贡献了一条计策，从而跻身强国权臣,后来协助秦王成就霸业。
即便是现代，仍然是一条颠扑不破的真理，可以广泛应用到各行各业。
首先,为什么解决不了老板的问题？是因为没在中高层位置，没有配套的信息。为什么解决不了部门的问题？因为你还不是部门领导。实际上只要你到了相应的岗位层级，你就能解决相对层级的问题。
那么,这里面就隐藏着巨大的机遇。
如果大家都认为先达到某个层级，才能解决某个层级的问题！
那么职场精英要做的事，就要先具备解决某个层级的问题的能力,你就可以做到那个层级。
所以你在做基层的时候,就要想一想自己的本职工作，有什么问题？哪里可以改进？同事的工作,有什么问题？哪里可以提升？部门的工作有什么问题？怎样可以解决？
依次类推，你想成为哪个层级的人,就先假设自己已经成为那个层级的人，不断地分析现有该层级存在的问题,以及现有领导的处理方式方法。
解决问题的方式方法有很多，有的靠经验，有的靠创新。但遇到问题一定要想办法跳出问题看问题，能发现问题背后的本质,可以进行调查调研、求教求助、头脑风暴等方式方法,抓住主要矛盾，找到问题的切入点，以点带面破局。
而且,人在升职的过程中，并不一定非得解决大问题。只要是对公司有用的,对部门有用的，对领导有用的,都可以起到应有的效果。
关键是,只要具备了收集信息、发现问题的心态,有提出解决问题方案的能力,不但可以在部门中形成自己的优势地位,同时打开了上升的通道。
那么,怎样打开升职的上升通道呢？
二、找到“需要”这个定海神针,就不会走弯路，就能成为职场达人。
“职场要满足不同层级的需要，不能错配,错配了立即会出问题,即便是碰巧成功一次,也难免下次会出问题。
我们来看一看,他们都需要什么？有什么区别？
1、老板需要什么？
老板的需要有多种多样，每个人的理解也不同，但对于中高层员工,必须明白这一点：每一个老板最关注的就是财务指标,以及围绕财务指标所采取的方式方法。
老板是资金的调配方,虽说是公司最赚钱的人，但由于要加大投入,以及杠杆加持的需要，老板一般都是负债经营，对财务指标健康的渴望,比任何人都迫切。
所以,如果在公司运营中，你处处以公司利益为准，以降低成本、提高利润、盘活资金、降低风险为工作方向，那肯定是很受老板的欢迎。
2、高管需要什么？中层需要什么？
公司管理层按各自的目标、问题和境遇的不同，各有各的需要，但有几个关键共同点需要留意。
管理层需要能帮助自己的人，管理层的决策部署,需要有热心的人很细心地去执行。很显然,领导层不会喜欢使用自以为是的人、挑战权威的人，挑战地位的人。
所以执行者会受到重视。出主意的也会受到重视。有才干的执行者，甚至可以做到“拿着鸡毛当令箭”,即便做错点小事,得罪个把人，管理层也会容忍你、帮助你。
管理层需要自己人，所谓自己人,并不一定是拉帮结派，而是和他一心的人。管理层最讨厌的是信任某个人，投入了资源，最后他把消息散布出去,被别人利用；
管理层更讨厌的是对自己有威胁的人,培养、帮助了下属，反倒把自己顶替了，连个后路都不给留。
所以有些管理层对在公司急于表现的下属很敏感、很排斥，甚至不惜打压,以加强控制。
所以,和不同的层级打交道，就要满足不同的需要，这样做既可以实现自己的价值，又可以获得认可和信任。
总之,在职场,我们不能光低头干活,还要抬头看路，看清职场背后的底层逻辑。提升自己发现能力，解决问题的能力，加强发现别人问题，帮助别人解决问题的能力。同时有的放矢，准确把握不同层级的需要，才能更好地实现自己的价值，成为一个升职能手、工作强人、职场高人。
关注我！洞悉职场真相，掌握升职技能，成为职场高手。
#新乡头条#获嘉县亢村镇 学党史见行动 #新乡身边事#（记者李蕊）3月19日，获嘉县亢村镇召开党史学习教育动员大会，镇党政领导班子、村“两委”成员、机关中层干部参加了会议。在会上，参会人员表示，要坚持“高站位”，充分认识开展党史学习教育的重大意义。开展党史学习教育是推进党的建设伟大工程的迫切需要，是保持党同人民群众血肉联系的内在要求。全镇广大党员干部要认真学习党史，从中汲取精神之钙，将其融入血脉，内化为坚定的政治方向和强劲的前行力量；同时要聚焦“高标准”，切实提高党史学习的质量和实效；要突出“高效率”，确保形成开展党史学习教育的强大合力，精心组织、周密安排。参会人员还表示，要切实做到“学史明理、学史增信、学识崇德、学史力行”，以党史学习教育的实际成效，推动该镇经济社会高质量发展，迎接建党100周年。#新乡#
关羽北伐襄樊，张飞究竟有没有能力救援（二）看汉中战役张飞的存在感。
关羽北伐的时候，张飞按兵不动，被后世解释为汉中之战，张飞不但全程参与，且损耗较大，对于持续了三年的战争，张飞和其嫡系部队也迫切需要休整，没有能力支援关羽。
那么张飞参与汉中战役，存在感究竟有多大呢？我们来看看实际情况：围绕汉中的争夺，益州的刘备主攻方向自然是夺取阳平关。但实际情况是，刘备的先锋部队张飞、马超却独辟蹊径地转向西北方向的祁山道，准备收服武都郡，图1。
刘备集团的这一战略意图，有以下几个目的。
一是利用马超在这一地区的威望，收降这里的氐人部落，扩充自身实力。二是拿下武都之后，刘备集团可以东进合围汉中。三是取武都只是个开始，刘备集团忽悠孙权“吾方图凉州，取凉州后，可还荆州”并非虚谈，拿下武都，是为了下一步取得凉州，对曹魏的关中形成夹击之势。这一任务，自然而然地交给了最适合的两个人，张飞、马超。
张飞的计策还算高明：留吴兰、雷铜两位部将围困下武都的郡治下辨城，自己则率领一部驻于下辨西北的固山之上。
张飞的安排是军事战争中经常用到的办法：围点打援。负责救援的曹魏集团是曹真、曹休，张飞还扬言：要去包抄曹真的后路，走陇关道绕到关中去。
这个意图并非危言耸听，因为这条道路沿线都是马超曾经风光的地方，张飞如果真的有此打算，难度并不大。
正在曹真举棋不定的时候，曹休用了“呵呵”二字来回应张飞的部署：要是真想整这么大动静，连下辨城内跳广场舞的大妈都知道了，那还叫计策吗？
曹休大胆建议，别搭理张飞，趁下辨城下的吴兰、雷铜立足未稳，张飞又不在城下，杀他个措手不及。
事实证明曹休的建议是正确的。吴兰、雷铜作为原刘璋部将，战斗力有限，张飞又不在身边，面对的又是曹魏的精锐援军。结果一仗下来吴兰大败，张飞见调虎离山不成，遂与马超、吴兰退军。
这还不是最让张飞悲催的。见张飞没有拿下武都，氐人内部出现了分化。一支氐人部落劫杀了吴兰，雷铜亦在这次败退中丢了性命。
这就有点没法向大哥交代了。任务没完成，还损失了不少中层军官。这场失利，不但影响了刘备集团总体规划，也挫动了正面战场刘备主力军的士气。
后面的历史我们都知道了，刘备押上了全部的家底，强攻阳平关，沿小路驻扎在定军山，吸引夏侯渊亲临一线救场，结果被阵斩。
曹操亲率大军与刘备对峙，又屡屡被赵云侵袭粮道。在发出“鸡肋”的感叹后，迁走了汉中最后的资源——人口，把空空的汉中让给了刘备。
但刘备的“惨胜”还是有收益的，汉中和益州终于纳入了一个政权体系，有了秦岭的阻隔，这个偏安一隅的政权只要不内乱，就是铁板一块。
稍微扯的远点，三国的历史深深影响后世的中国行政区域划分。元至元二十三年（1286）汉中设兴元路总管府，隶属于陕西等处行中书省（简称“陕西省”），为汉中隶属陕西之始。
明白这是什么操作了吗？我曾经看过一篇文章——《为什么印。 度不如中国？因为他们不懂把汉中划给陕西》，每每回味起这篇文章，我都忍不住笑，有兴趣的师友们可以自行百度。
元代统治者敏锐地意识到，一旦四川出现割据政权，便可通过秦岭的地缘阻隔，将汉中和益州打造成一个闭塞空间，只要自己内部不出问题，割据个几十年，上百年都不成问题。
所以那篇文章结尾的话，我非常喜欢，也分享给各位友友，这也是我喜爱历史，喜爱三国历史的原因：
本来，一国要想长久保持稳定，其国内行政区划分应充分考虑区域制衡原则，即：任何一个一级行政区企图分。 裂时，中央都能从毗邻地区方便地扼住其咽喉；任何一个一级行政区分离后都会在经济上蒙受重创，难以独存。
一个大的国家行政区划设置也必须着眼于使任何一个地区都不能、不敢寻求分。 裂。这，就是我们中国，这样一个大 国的历史底蕴。
扯远了扯远了，我们回到正题，不知大家发现没有，自夺取武都失败，张飞的部将又兵败被杀，后面精彩激烈的汉中战役，从定军山下斩杀夏侯渊的黄忠、北山腰三进三出的赵云、包括当时名不见经传的陈式、高翔、乃至刘备的干儿子刘封，刘备手下有名有姓的武将悉数出场。我们翻遍史料，汉中之战持续近三年，张将军除了战事初期打了个酱油，后面全程隐身。
其实原因很简单，刘备这个领导，对于并非主观恶意的犯错，永远给予包容态度。汉中战役的张飞，刘备大概率让其作为预备师了。或者，你先回阆中吧，写个检讨就行，不给处分了。
通过这些历史的细节，我们弄清了，汉中战役张飞的部队除了损失了几个部将和少部分部队外，本身并无大的损耗。
所以说，关羽北伐襄樊之前，张飞是有能力救援关羽的。如果刘备集团战略部署能够做到全面协调可持续发展，一定会及时派遣张飞支援关羽。
张飞该以何种形式支援关羽，会产生什么效果？我们后面再和大家探讨。#说三国历史、讲三国故事#
“奋斗躺”|此种躺平你值得拥有
现在，好像一说到躺平，领导要批评，亲人会不懈，但其实每个人心里却都想躺，这种躺的迫切感和期望为何会是90、00后的心声？缘于现行强烈的内卷。
其实，年轻人所说的躺平并非双手一摊，衣来伸手、饭来张口的生活，而是针对内卷所谓的躺，到底内卷是因为什么而被卷起来的？客观来说，国家还处于发展期，各行各业的蛋糕就只能做这么大，在蛋糕有限的情况下，原本达到条件就能升官评职称的环境因为接受良好教育且有能力的新鲜血液的不断注入下，使得在编制岗位有限的情况下，大家就必需不断内卷来增加自己的工作业绩和成果。主观来说，是80、90、00后普遍弥漫在大众之间的强烈的精致利己主义思想导致内心深处认为官位变得比以前更香了、职称比以前变得好处更多了，一辈子踏踏实实做个科员、当个扎根工程一线的工程师、做个讲好每堂课的普通教师变成了被人瞧不起的下等圈层人士，从上级领导到中层负责人，被粉饰的扭曲政绩观，导致脑袋一拍想出很多美化政绩、业绩却完全偏离中心工作的所谓创新思路，基层年轻职业者皆敢怒而不敢言。这种主客观造成的不得不卷，让年轻人已不堪负重，同时，却没创造出半点附加价值，不管是精神价值还是经济价值，都是竹篮打水一场空，风风红红、加班加点、夙兴夜寐，上级人员一变动，脑门一拍又是一堆新思路，之前工作全部推翻，又开始熬更守夜、低效勤奋干一些面子工程。
所以，年轻人们虽然工作经历少，但长久的教育与不断的思考，让越来越的80、90、00后炼就了一双慧眼，识破了这些职场把戏，这些年轻人不是不想干工作，而是拿多少钱就想兢兢业业干值多少钱的事，聚集主责主业，业余时间多陪家人，创造其他社会价值，而不是浪费时间在搞行业内卷，所以，针对反内卷而诞生的“躺平”一词就应运而生，只是被一些别有用心之人拿去歪曲内涵，反过来攻击年轻人不求上进，我想说的是，我们就是要坚决抵制行业内卷，做一个兢兢业业干好本职工作的躺平人！#躺平# #内卷#
为什么青、中年原发性高血压往往是舒张压高且多数是急性子、爭强好胜的人？
你去医院问医生我为什么会患高血压病，可能一些血管专家会对你说：高血压发病原因不明确，更多谈及其危险因素，尤其是心、脑、肾、大动脉这些靶器官受损的危害性。无奈的是髙血压病是一个无声杀手，前期往往没有任何症状，出现症状时大多数是靶器受损后引起的。
高血压病一种与遗传相关多种基因作用下的综合症。多种基因主要是与：交感神经过分敏感而导致其兴奋性增高、肾素一血管紧张素（RASS)系统激活、不健康的生活方式导致肥胖、盐敏感的人群、性格敏感、紧张、压力感重的人等等。基因的遗传人类至今尚未明确，但子女中遗传了患有高血压病的父母上述基因，髙血压的生发率甚高。
血压升高的主要原因是：心脏排血量增高或正常而外周阻力：各级动脉阻力持续增高导致血压升高，久之可以发生心脏与血管的结构性变化。神经体液调节的异常是高血压发病的的一个重要机制。因此在研究高血压的由于外周血管阻力增高的机制时，必须重视交感神经过度兴奋在高血压病和许多心血管疾病发生、发展中起到的重要作用。
血压=心脏射血量+各级动脉的阻力。
心脏射血量=血容量（精确讲左心室舒张末期血容量）x心肌收缩力量。
各级动脉阻力=大、中、小动脉弹性（年龄、动脉内中膜平滑肌厚度和弹力纤维胶原纤维的顺应性、动脉硬化程度等均影响到动脉收缩和扩张的通畅程度）。
收缩压=左心室收缩射出血流对血管的冲击压力，尤其是主动脉弹性和硬化程度。
舒张压=左心室舒张停止射血时，被收缩期血流冲击而扩张的中小动脉回缩对血流产生的压力。当然各级动脉弹性越好舒张压会更低。
交感神经兴奋会通过下丘脑一垂体一肾上腺素轴分泌过多的儿茶酚胺：肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种神经介质分别作用于心脏的β1细胞，使窦性心率加快、心脏各部位自律性和传导性增强、心肌收缩力加强，心输出量增加；作用于血管α受体，使小动脉收缩，外周阻力增加，这两种因素都会导致动脉血压升高。
随着高血压病的延续和发展，长期交感神经兴奋分泌过多的儿茶酚胺作用下又会引起心脏和血管结构上的病理变化和重构：
长时间的高血压增加了心脏收缩的负担，导致左心室肥厚、后期扩张，甚至会引起左心房扩大和主动脉瓣狭窄或关闭不全。因此交感神经兴奋类型的高血压患者更容易出现心力衰竭和房颤。
长期高血压可导致动脉血管中层血管平滑肌细胞增生肥大，使管壁增厚，管腔狭窄，外周阻力进一步增高，这是一个正反馈过程。
由于交感神经活动增强，使得肾小动脉收缩，血压升高，肾动脉硬化和狹窄加重使血压升高，这些结果是肾血流量减少，需要更高的血压，才能维持肾脏的血流，于是长期处于交感神经活动的增强更容易引肾小球旁细胞缺血激活了肾素释放，肾素血管紧张素醛固酮系统被激活，形成产生更多使动脉收缩的血管紧张素ll，同时更多的醛固酮引起水、鈉潴留血容量增加都是进一步使血压升高的原因。
那么怎么知道交感兴奋为主的高血压患者呢？早期原发性高血压患者往往年龄不大，收缩压不高，因为主动脉弹性尚好，中小动脉阻力增大而表现为单纯舒张压升高。血压升高常伴有心率偏快，或体重明显增加，肥胖导致四肢肌肉内动脉受压阻力增大。
性格上表观为：
1.性子急噪，有外表急，内在急（压力感重：今天事必须今天解决、别人代替做的不放心），或内、外都急噪。
2.遇事爭强好胜、不服输、难以接受失败和挫折。
也就是我们常说的A型性格/A型行为。这与血型毫无关系。
性格难改，克服交界兴奋方式：包括对事物的认识、理解、思考、决策、沟通、实行等更应该慢些、周全性、使成功率高些。对急于表达的观点、看法、意见可以缓一缓，半小时后可能你觉得以后再说也可以。对迫切想做的事考虑一下有无可行性及如何操作能得到最好的效果。更要学会敢于接受失败，要明白失败仍是成功之母即是指成功是从无数失败后才获得的。世界上永远没有最好的，只更更好的，也限于当前。这样才能保持良好的心情，克服交感兴奋和焦虑。五十年代上海瑞金医院的几位心血管大咖们研发的复方降压片就是有利血平+肼本达嗪+氢氯噻嗪+利眠宁（抗焦虑的安眠药），那时候专家们已认识到抗焦虑能給降压带来更多好处。
其次交感兴奋的人往往中枢食欲中枢兴奋度高，爱热闹、喜爱美食和酒，食欲较好确不爱动，因此胖子不少。看看足球比赛观众台上上身赤膊、头匝布条、又叫又跳的大多是胖子，肥胖使血容量增加，紧崩的皮肤下多余的脂肪压迫内脏和肢体中小动脉也会导致血压升高。
当然用β受体阻滞剂可以对抗交感兴奋，故倍他乐克类药物既有抗高血压、抗心绞、抗心衰、抗心动过速等作用，但这仅是对交感兴奋过度对抗儿茶酚胺的作用。
高血压病的研究和治疗还有漫长的路要走，至少目前应该认识到交感神经过度兴奋会給高血压等心血管疾病带来的危害，重视它调节它。
2020.12.5 #学问分享官##你离心梗离有多远#
拍短视频带货赚取流量赚钱，这大概就是很多人当下生活的愿望以及最迫切的行动。有一个小伙子任海龙，他在抖音有144万的粉丝，许多人鼓励他带货，他在向世人宣告他一天可以赚300块钱的那一个欢乐时刻鼓舞着他，也许走出去会有另一片新的天地，会打开生活的另一种局面。
可是他在告别了自己船厂的工作之后，在电商之都杭州，只签了三个月的租房合同，
作家加缪在《提帕萨的婚礼》的中说，有生活的时刻，也有见证生活的时刻。
赚到三百块钱的时刻就是任海龙生活的重要时刻，也是人们见证他交出生活底牌的一刻。
那底牌是乐观、务实，对生活没有不着边际的愿望。
有许多签约合同纷纷向他抛来橄榄枝，可是在看到对方的货物以及广告词之后，他却犹豫了。
他感到很迷茫，他不知道这一片自己未曾踏进过的领域里是否有暗礁，是否有自己触摸不到的危险。
他不想就这样贸然行动，将自己不熟悉的东西带给周边信任他的人，如果抖音带出的货会危害到消费者的利益，对他来说是于心不安的。
在他二十几年的人生里，之前都是因为自己喜好才闯出了一片天地。
因为向往当兵的生活，所以一腔热血投入到部队，做新兵的时候，膝盖儿因为强训练变成滑膜炎，有可能会损伤膝盖骨，可是他仍然咬牙坚持了下来。
可是他虽然可以有之前那股子拼劲，狠劲，却仍然拿不定主意，要不要就此加入带货的电商大军？
因为他忽然想到在求学期间，他自己一个人练跑步，缝了两块沙带，用手做天平，绑在左右腿上。
可是跑了很长时间之后，却发现两个沙袋的重量并不相同，所以他唯一能依靠的只有自己的两条腿。
别人纷纷劝他去做带货商人，因为现在是带货的时代，时代的最强音就是这个，这是站在风口浪尖，如果做好了，猪都能飞起来。
鲍勃·迪伦在自传《编年史》里回忆到：
“出路变化莫测，我不知道它将通向哪里，但无论它通向哪里，我都会跟随着它。
一个陌生的世界将会在前方展开，一个乌云密布的世界，有着被闪电照亮的犬牙参差的边缘。
很多人误会了这个世界，从来没有真的有过正确的认识。我径直走进去。它敞开着。”
虽然直播带货电商之路大大敞开着，只要投进它的怀抱，或许就可以有流量飞起来，有钱进口袋，也可能比自己曾经最辉煌的每天300块钱也多很多。
可是他从小在姑父的教导下就知道“一个人不要被人骗，也不要骗别人，要做一个最诚实和真实的人”。
他不确定那些隐隐让他担忧的事情，他不想就此冒险。
就好像几年前，他在一所大学之外卖臭豆腐，帮一个好友做贷款，那个人还不了，欠的5万块钱由他自己垫付，现在也始终没有着落一样，他也不想让别人走去直播间，拿上不好的货，有受骗上当的感觉。
看着那些人向他推荐的主播李佳琦，薇娅，辛巴侃侃而谈，斩钉截铁，坚定的语气，他犹豫了。
他性格当中总是有这种优柔寡断的成分，因为那些不确定的事情，他没有勇气，有这样坚定的口气向别人保证。
他更加不确定的是那些打着闪耀光环的物品，到底有没有他们说的那样好，优惠力度是否是真实可靠的？
鲍勃·迪伦也记录了这样的迷茫时刻：
“现在我注视着这间屋子，目光穿过后窗，看见曙光正射进来。
消防出口的扶手上积满了厚厚的冰。我向下看着巷道，然后又向上看着一座一座的屋顶。雪又下起来了，覆盖了铺着水泥的大地。
如果我在营造一种新的生活，那它真的不是我现在看到的样子。
我不想过旧的生活。如果可能，我想要理解生活里的事情，然后摆脱它们。”
或许电商带货是一个不错的职业，可以让自己成功挖掘第1桶金，成功翻身，从最底层打工人士转变成一个不需要付出苦力劳力，不需要风吹日晒，不需要受脏受累，只要坐在直播间巧舌如簧，拿着别人提前就打好的说辞，只是通过自己的声音传播出去，就可以大把钱捞到手的中层阶级。
可是不确定等因素，为人实诚的原则，还是打消了那几乎可以扑面而来的捞取金钱的欲望。
也许想把姑父带出来去看一看长城，想把在村里买的二手房装修一下的愿望，还可以通过另一种途径去做到。
他经过慎重选择之后，到实地卖水果的地方去销售水果，坐镇田间地头，向人们宣传，这个可以触摸得到，可以品尝得到。因为这是实实在在的东西。现在是月销量水果20万。
刚刚去看了他的直播间，他谈吐还不是很利索，可是笑容却很真诚。
而且对网友的提问是有问必答，有人问：芒果怎么催熟？他介绍看一个海报，宣传册子里边有告诉你如何去催熟，什么时候可以吃，什么时候不可以吃。
还会说，其实芒果大小的甜度是一样的，只是吃起来的爽口的感觉不一样，大的比较爽一点。
有人夸他很帅，他腼腆一笑，笑笑就过去了。
如此近距离的接触，看到他坦诚的语气，真诚的笑容，认真的态度，你没有理由去怀疑他手中拿的这个水果。
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