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本文导读目录:
公务员考试心态把握(公考心态调节) ♂
公务员考试心态把握(公考心态调节)怎样保持稳定的愉悦感?
有很多小伙伴说工作不快乐。
嗯……你们是不是这样的?
认真、负责任,不管是工作还是感情。
投入很多精力,抱有很多的期待。
别人对你稍微好一点,
你就恨不得立马报答。
又经常生闷气,情绪不稳定。
这样无疑就把自己搞得特别累。
有一天我突然意识到这样一个问题,
我想把事情做的这么好,是为了什么?
难道真的只是为了这件事本身吗?
我发现原来我是很想证明自己。
我想让大家觉得我很厉害,我很棒,
我想让大家都喜欢我,欣赏我。
我去,这虽然看起来很要强……
但实际这是典型的讨好型人格啊。
而且更糟糕的是,
越是用力证明,越是感觉疲惫,
事情就越做不好。
恶性循环。
越是对事情执念太深,
事情就越往期待相反的方向发展。
怎么办呢,那我们就反其道而行。
如果想做成什么事、想得到什么,
那就把它当成是一件"副事"。
而"正事"是什么呢?
就是通往这件事的路上的每一件小事。
比如,你今天的工作是写一份很头疼的大材料,今天一大早是不是就不想上班呢。
太好了,这时候就是改变的绝佳机会。
我们开始调整心态,告诉自己写材料这件事,
不是"正事",其余的每一件事才是"正事"。
我开始按部就班的洗漱,
去用心感受水温、感受手划过皮肤,
感受护肤品抹到脸上的滋润。
我吃饭就专心品尝食物的味道,
每一口都特别香。
到了单位,我d一件事不是焦虑,
而是用心地泡一杯咖啡,
感受那种弥漫的香气....
就是这种感觉,
我没必要一整天都想着写材料这件事。
我随时保持松弛、却有韧性。
不是写材料不重要,
而是,它只是其中的一件事,
我也会用心做好,
但是不会因为它乱了内心的方寸和节奏。
保持稳定的愉悦感是我们快乐的底气。
有了这个底气,
你会波澜不惊地去处理每一件事。
即使某件事办的不太漂亮,
你还有基本的快乐保底。
这样一来,
公务员考试心率过快(公务员考试心率要求) ♂
公务员考试心率过快(公务员考试心率要求)虚惊一场,姥姥今年96岁了,昨天突然变得人事不知,找来大夫给检查了一下,什么毛病没有,心跳正常,血压正常,只是呼吸微弱,可能是年纪大了,身体机能衰退吧,说姥姥可能不行了,该准备啥准备啥啊!给输上了液就走了。
于是赶紧把一大家子四代人全都叫了回来,准备张罗后事,顶着雨把寿衣也买了回来。
儿女们围在姥姥身边,唤着姥姥。
快到了中午的时候,姥姥就没事儿了,坐起来自己端着碗吃饭了,看着姥姥没事儿,家人的心也终于放下了,真的着实把人吓了一跳。
都说家有一老如有一宝,姥姥就是家里的宝。
祝姥姥长命百岁吧,在多活个十年二十年的[捂脸]
#故事推荐#海底月是天上月,眼前人是心上人。
——题记
1
玄武帝七年,癸丑日夜,小寒初候,雁北鄉。
我主持完冬日祭礼,已是三日没有合眼了。
亥时三刻,我沐浴焚香毕,正欲安寝,宫人匆匆来扰,说陛下又又又上房了。
我说上房就上房,干我何事。
“陛下说兴致所起,想同国师大人您一道观星,”宫人惶恐俯首,“您不去,陛下他就不下来。”
生平最恨人道德绑架,尤其这人还手握我的生杀大权,我把褪了一半的衣服穿回去:“挑灯吧。”
宫人望着我披头散发的样子,委婉提醒:“大人可要梳妆?”
我道不必。
发服肃整那是为了见君子,而我是去会无赖。
宫人称“诺”,掌灯在前,一路引我出了钦天阁。
冬月风凛,万物式微,唯有自钦天阁到重明殿之间栽种的寒樱朵朵绽放,层层叠叠积缀枝头,风一吹,便有落粉如雪,瓣瓣都是这寒夜里的领路人。
蜿蜒过斗折浮桥,恢弘重明殿映入眼前,站在殿前仰头上望,殿顶高耸仿佛可入云摘星。
我抢过宫人手中琉璃灯高举,望着殿顶上方作死的鸿琰。
这样的肃杀天气,他仅着单襟薄衣,在我看着他时,恰好也低头看着我。
小宫女们私下发花痴,说陛下眼里有星辰大海。
我在他眼里却没看出来,我只见到了凉薄和厌世,那大而深的眼眸,上挑的眼尾,左眼皮上藏着一颗红痣,垂眸时可得见。
这样一双惹人心动的眼,长在鸿琰祸国殃民的妖孽脸上,天生是一副福薄相。
他在众人惊吓的目光中站起来,迎风广袖垂地,衬得身形越发单薄,风一刮随时都能起飞坠地,大福在旁捧着白貂裘,急得跟什么似的。
“逢樱,”他道,“你来。”
“我不来。”我道。
他道:“你不来,我就从这里跳下去。”
我说好,扭头对大福:“让侍卫们把梯子撤了吧,惯得他毛病。”
大福当然不能这么干,苦兮兮对着我,还未表态,鸿琰已经走到了垂脊边。
只要再往前一步,他就能成为大夏朝史上第一位摔成肉饼的帝王。
我做了个“请”的姿势,静静等着见证这千载难逢的历史性时刻。
他莞尔一笑,十分坦然,举步一迈。
在宫人们的惊呼声中,我心跳漏了一拍,怎么就忘了鸿琰是个变态,不能以常人思维对待,旋身而上,赶在他摔死之前将他腰一揽一推,阻止了他进一步作死。
我将从大福那里抢来的貂裘往他身上一扔。
他坐在那里没有动,看着我,那双眼睛除了笑意之外,还泛着些许委屈,他道:“你方才竟然鼓励我去死,你这个狠心的女人。”
“多新鲜呐,”我道,“我盼着陛下死也不是一天两天了。”
“……”他沉默一瞬,微微泛紫的薄唇绽笑,“那你为何还要救我呢?”
“我分析了,以你刚才的姿势,跌下来多半是脸先着地,死了不好看,还有,”我冷声道,“想死不要当着我面死,否则天下臣民面前我无法交代,建议你默默地死,唯美地死。”
他唇边笑意放大了一点,强拽我坐下,展开貂裘将我和他裹在一起,抬手指天:“逢樱你看,皎月飞光,繁星如织。”
我望着他。
“技多不压身,你教朕观星吧,对了,逢樱你是什么命格?”
我望着他。
“天上这繁星如许,可有一颗属于朕?”
我望着他,像看神经病一样地望着他,纵有名贵白貂裘裹身,我也被风吹得直打哆嗦。
我说:“陛下,这特么是个阴天。”
乌云浓蔽,天空黑漆一片,哪有星,哪有月。
想折磨我就直说。
2
我名逢樱,大夏国人氏,年龄保密,身高保密,体重保密,职业是宫中掌管钦天十二阁的国师,负责观察天象,占卜吉凶,推演大夏气运。
偶尔也充当天气预报播报员。
我脾气不好,性子直爽,活过这么多年,向来我行我素,做过后悔的事,唯两件。
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