今天给各位分享辅警体测项目和标准的知识，其中也会对辅警体能测试严不严进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文导读目录：
辅警体测项目和标准 ♂
辅警体测项目分男女组，男子组体侧项目包括：10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高；女子组体侧项目包括10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
辅警体能测试标准为：
1、30岁以下辅警：男子1000米跑少于4分25秒，女子800米跑少于4分20秒，男子纵跳摸高大于265厘米，女子纵跳摸高大于230厘米，男子10米*4往返跑少于13分1秒，女子10米*4往返跑少于14分1秒;
2、30岁以上辅警：男子1000米跑少于4分35秒，女子800米跑少于4分30秒，男子纵跳摸高大于265厘米，女子纵跳摸高大于230厘米，男子10米*4往返跑少于13分4秒，女子10米*4往返跑少于14分4秒。
辅警体能测试合格标准：女子10×4米往返跑时间13秒8，800米跑时间4分20秒，一分钟仰卧起坐次数达25次以上。男子10×4米往返跑时间12秒8，1000米跑时间4分25秒，一分钟俯卧撑次数达24次以上。
辅警体测要全部的项目都符合标准，才能够顺利地通过，因此具备了一定的难度系数。为了能提升通过率，在体测之前一定要保持健康的状态，避免无法顺利地应对考试。另外，体侧所用的服装、鞋子等等，也都要准备好，不要小看这些物品，穿着舒适的情况下，更有助于发挥人体机能。
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辅警体能测试严不严 ♂
警察体能检测是非常严格的。
体能测试分为摸高、4x10米折返跑、男1000米（女800米）三个项目。测试非竞争性，及格就能通过，而且要求不高，几百人可能只会有3、4个人不及格。
全程进行录像以及考生签字确认结果。摸高有一次当场复试机会，折返跑有一次试跑机会，长跑则既没有复试也没有试跑机会。每及格一项就会有一个盖章和签名，合格者进入下一环节。
辅警体侧考什么
一、10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。
三、纵跳摸高
场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
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