公共基础知识只刷题视频:父母退休以后天天看手机,起床就开始刷抖音刷小视频,也不出门运动,怎么办呢?

2023-03-22 08:11:56 阅读()公共基础知识
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父母退休以后天天看手机,起床就开始刷小视频,刷抖音,也不出去运动。这样子的话,对老年人来说健康是很不好的。

我觉得我们要想让父母多出去运动运动,应该循序渐进,自已先参与进去,这样他们慢慢的也会喜欢出门活动了,我觉得有以下几点吧。

第一、你可以陪同父母亲一起出去玩,比如说,晚饭后,公共基础知识只刷题视频你可以带父母亲一起去夜市散步,买些日用品和水果之类的。

第二、你可以带他们去公园走走看看呀,公园里的人好多老年人都在公园聊天,散步。

第三,公园里有好几处在跳广场舞,你也可以跟父母亲参与跳广场舞呀。

第四,你饭后带父母亲一起去逛超市,超市里也有一些活动。比如有的大型超市的,每逢周日,超市门口人多热闹,有文艺表演,老人可能也喜欢。

第五,有的公园里有放映电影的活动,你可以带父母亲出去看一下。

总之,老年人他们也喜欢热闹,他也喜欢追求新鲜的事物,而我们可以带他们到现场,让他用手机拍些抖音啊,找一些素材,这样也是挺好的,总比宅在家里强。


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